Monica Zettervall och Roger Jansson delar med sig av tre knep som kan höja din tjänstepension rejält.
Bilbo Göransson
Uppdaterad: 28 sep. 2025Publicerad: 30 sep. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
På söndagen hölls tjänstepensionens dag. Det är en lite märklig högtid, och firas inte av särskilt många. Men trots att den verkar krånglig och tråkig är faktiskt tjänstepensionen en av dina bästa vänner på ålderns höst. Då gör tjänstepensionskontot för många svenskar hela skillnaden mellan ett miserabelt och ett godtagbart liv.
Nio av tio anställda i Sverige har tjänstepension. Det är en viktig pusselbit för både privatekonomin och för Sverige, och pusselbiten växer.
ANNONS
MISSA INTE: Ekonomens varning för din tjänstepension: ”Kan kosta dig 350 000”
Svensk tjänstepension växer
År 2015 betalade svenska arbetsgivare in 140 miljarder kronor till svenskarnas tjänstepension. I fjol uppgick inbetalningarna till 240 miljarder.
Det är en ökning på närmare 70 procent.
Men eftersom pengarna sparas i fonder av olika slag har själva tjänstepensionskapitalet ökat desto mer, från 1 000 till 3 000 miljarder kronor.
Men många vet inte hur deras tjänstepension fungerar. Roger Jansson är pensions- och försäkringsspecialist på Avtalat.
Avtalat är en hemsida som ägs av Svenskt Näringsliv, LO och PTK, och är en valcentral för tjänstepensioner.
ANNONS
”De vanligaste missuppfattningarna om tjänstepension är att det hela är krångligare än vad det faktiskt är och att man inte kan göra något för att påverka sin situation”, säger Roger Jansson till Svenska Dagbladet.
ANNONS
Senaste nytt
Så ofta ska du tänka på din tjänstepension
De kan vara svårt att veta hur ofta man ska bry sig om sin tjänstepension.
”Man behöver inte tänka på det varje dag. En bra utgångspunkt är att se över sina avtal och placeringar när något förändras i livet, till exempel när man byter jobb eller om barnen flyttar ut”, säger han.
Man kan även höra av sig till Avtalat med frågor.
”Vi sysslar inte med rådgivning, men hör av dig och berätta vilka valmöjligheter du har så kan vi ofta guida ganska långt och flagga för saker du bör tänka på”, säger han.
Vad kan du göra för att sänka din avgift?
För att påverka din tjänstepension kan du flytta den till en annan förvaltare. Har du exempelvis ITP1, en tjänstepension för tjänstemän, så kanske du hamnat i förvalet, Alectas Traditionella Försäkring. Men då kan du om du vill flytta upp till hälften av inbetalningarna till någon aktiefond.
”Om man inte väljer något annat, så hamnar tjänstepensionen i en traditionell försäkring. Det är ett ganska tryggt alternativ med låg risk. Men är du till exempel 25 år och kan tänka dig att ta mer risk för att få upp avkastningen, så kan du välja att gå över till en fondförsäkring”, säger Roger Jansson till SvD.
ANNONS
Väljer du en globalfond tycker Monica Zettervall, pensionsexpert på Pensionsmyndigheten, att du ska ha en billig en, med max 0,2 procent i avgift.
”Det är tumregeln. Sedan kan man känna sig rätt trygg med att priserna är pressade inom tjänstepensionen. Köper du samma fond privat så är avgiften ofta högre”, säger hon till tidningen.
Vad är efterlevandeskydd?
Den som någon gång klickat in på minPension eller på sitt tjänstepensionskonto kan ha sett en liten flik som heter efterlevandeskydd.
Det är en försäkring som ser till att dina nära och kära får dina tjänstepensionspengar om du dör. Det är klokt om du tror att du dör före dina närstående, men försäkringen är dyr.
”Fler borde fundera ett varv på vad som händer om du dör. Har du familj kan det vara bra att ha ett efterlevandeskydd, men är du singel och lever livet ska du inte ha det eftersom det äter av din egen pension”, säger Monica Zettervall och fortsätter:
”I vissa avtal måste man aktivt välja till ett skydd och i andra måste man aktivt välja bort det. Så det gäller att se över vad som gäller just dig”, säger hon till SvD.
Läs mer om ekonomi:
Ekonomens varning för din tjänstepension: ”Kan kosta dig 350 000”
ANNONS
SKPF om gasen i svensk pension: ”Blev en tummetott”
Jobbonärernas år 2026: Tre skäl att jobba som pensionär efter nyår
Ingen höjd pension i regeringens höstbudget
Ryter mot okänd pensionsgräns för sänkt skatt: ”Känner sig lurade”
Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Bilbo Göransson
Redaktionschef Bilbo Göransson på både News55 och E55 har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.
Bilbo Göransson
Redaktionschef Bilbo Göransson på både News55 och E55 har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.
ANNONS
Spara upp till 40% på hemlarm med digitalt dörrlås
Erbjudandet gäller endast till 30 september! Nyckelfri vardag – Lås upp på distans – Upptäcker inbrottet innan det sker – Anslutet till larmcentral 24/7 – Snabb hjälp vid larm
Läs mer här
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS