E55

Pensionsexperts tips i Almedalen: "2 000 kronor mer – var månad”

Almedalen
(Foto: Jeanina Santiago/E55)
Jeanina Santiago
Jeanina Santiago
Uppdaterad: 27 juni 2025Publicerad: 26 juni 2025

E55 träffar Jörgen Brännmark, pensionsinformatör på Pensionsmyndigheten, i Almedalen på Gotland, som berättar om sina bästa tips. ”Det är pengar som gör skillnad i vardagen”

ANNONS

Mest läst i kategorin

AI. Enligt en rapport från konsultbolaget Arkwright kommer 80 procent av pensionsrådgivningen vara AI-driven inom fyra år.
Pension

Rapport: Snart dominerar AI pensionsrådgivningen

24 feb. 2026
Nästa år höjs pensionen samtidigt som den nya riktåldern börjar gälla
Pension

Ny riktålder – hundratusentals svenskar uppmanas agera nu

23 feb. 2026
Nasdaq Stockholm, Stockholmsbörsen. Dalande börskurser kan oroa pensionssparare, men tänk på att det inte bara är börsen som påverkar pensionerna.
Pension

Det är mycket mer än börsen som påverkar din pension

23 feb. 2026
jobba längre
Pension

Experternas varning: Färre barn och längre liv hotar din pension

20 feb. 2026
En man ligger på soffan. Soffliggarna, som inte gjort något aktivt val av premiepensionsfond sparar sina pesmiepensionspengar i den statliga ickevalsfonden AP7 Såfa, som under 2025 drabbades hårt av den förstärkta kronan.
Pension

Svenska kronan svek pensionsspararna

20 feb. 2026

Mitt i vimlet på Donners plats i Visby står Pensionsmyndighetens orangea lådcykel. Här delar myndighetens informatörer ut kaffe, råd – och hopp till den som oroar sig över sin framtida pension. 

”Det finns faktiskt knep som kan höja pensionen rejält”, säger Jörgen Brännmark, pensionsinformatör på Pensionsmyndigheten, till E55 som är på plats för politikerveckan i Almedalen.

ANNONS

Experten i Almedalen

Att arbeta ett år extra efter riktåldern, det vill säga den nya flexibla pensionsgränsen – kan ge mellan 1 000 och 2 000 kronor mer i månaden. För livet. 

”Det är pengar som gör skillnad i vardagen. Och för varje ytterligare år du jobbar, ökar pensionen ännu mer”, säger han. 

ANNONS

Pensionsfällan för småföretagare och konsulter

En av dem som stannade till vid lådcykeln var Elisabeth Wanngård, 44. Hon arbetade länge som operasångerska – frilans, låga löner, tillfälliga kontrakt. Det fanns inte mycket pensionssparande att tala om. 

”Jag började fundera på pension när jag passerade 30. Då insåg jag att min livslön riskerade att bli farligt låg”, säger hon till E55.

Först vid 36 fick hon sin första heltidsanställning – som kommunikatör på en advokatbyrå. 

ANNONS

”Nu genom diskussionen här vid lådcykeln har jag äntligen koll. Jag gjorde en prognos och insåg att jag kan påverka. Det gav mig lugn”, säger hon till E55. 

Vad känns som en rimlig pension då? 

”Så länge jag kan betala mitt boende och har råd med något nöje ibland, så är jag nöjd. Det handlar inte om lyx, bara trygghet”, säger Elisabeth Wanngård.

En miljon mindre i pension

En vanlig pensionsfälla är just frilansjobb, enligt pensionsinformatören Jörgen Brännmark. Har man ingen arbetsgivare som betalar tjänstepension, missar man ofta upp till en tredjedel av det totala pensionsbeloppet. 

”Det kan handla om flera hundratusen eller till och med en miljon kronor över ett arbetsliv”, säger Jörgen Brännmark. 

Spara privat

Lösningen? Spara själv – och börja så tidigt som möjligt. En tumregel är att avsätta minst sex procent av sin inkomst, vilket motsvarar tjänstepensionen.  

Räkna på det

ANNONS

Att känna stress inför pensionen är vanligt, särskilt i tider med inflation och höga boendekostnader. Men Jörgen Brännmark uppmanar till lugn. 

”Gör en prognos. Gå in på minpension.se. Där får du helhetsbilden, inklusive tjänstepensionen. När du ser siffrorna blir det lättare att fatta kloka beslut”, säger han till E55.

Ta hjälp

Det finns hjälp att få. Pensionsmyndigheten har åtta egna kontor i landet – och samarbetar med över 100 servicekontor runt om i landet. 

”Eller ring vår kundservice. Vi svarar på allt”, säger han.

Bott utanför Sverige? 

Men alla har inte haft ett helt arbetsliv i Sverige. 

” Det krävs att man har bott minst 40 år i Sverige”.

ANNONS

Invandrare som kommit hit i vuxen ålder får ofta kämpa med färre pensionsår – och lägre slutbelopp. 

”Grundskyddet, som garantipension och bostadstillägg, gäller bara om du bor kvar i Sverige. Däremot kan du ta med dig inkomstpensionen och tjänstepensionen utomlands”. 

Hur mycket får man i garantipension då? 

I år ligger den på 11 907 kronor för ensamstående och 10 780 för gifta – före skatt. Efter skatt blir det runt 8 500 till 9 000 kronor.

Bor man ihop är det dessutom svårare att få bostadstillägg. mer information finns på myndighetens hemsida.

Läs mer om ekonomi: 

260 000 kronor dyrare per år att vara småföretagare under Kristersson

Nu blir det dyrare att köpa medicin i Sverige – för äldre

Matpriserna skenade – butikernas vinster låg kvar

ANNONS

Utdelningskaos på Avanza – pengar försvann mitt i natten

ANNONS

Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Jeanina Santiago
Jeanina Santiago

Jeanina Santiago är multijournalist med flera års erfarenhet från bland annat Upsala Nya Tidning, Sveriges Radio och Oman Daily Observer. Hon har arbetat på tre språk i fyra olika länder med fokus på samhälle, arbetsliv och livsberättelser. Hon bor i Stockholm och brinner för att göra komplexa frågor begripliga – med hjärta.

Jeanina Santiago
Jeanina Santiago

Jeanina Santiago är multijournalist med flera års erfarenhet från bland annat Upsala Nya Tidning, Sveriges Radio och Oman Daily Observer. Hon har arbetat på tre språk i fyra olika länder med fokus på samhälle, arbetsliv och livsberättelser. Hon bor i Stockholm och brinner för att göra komplexa frågor begripliga – med hjärta.

ANNONS
Vinterfolk kör Volkswagen. Proffs som nybörjare.

Sverige är ett kombiland. Med elkombin ID.7 GTX Tourer ser vi till att det förblir så. Gott om utrymme för vinterfolk och vinterutrustning. Dessutom lång räckvidd, förvärmning och mycket mer. Läs mer om ID.7 GTX Tourer Pro S SWE Edition här.

Se erbjudandet här!
ANNONS
mobile
desktop