E55 träffar Jörgen Brännmark, pensionsinformatör på Pensionsmyndigheten, i Almedalen på Gotland, som berättar om sina bästa tips. ”Det är pengar som gör skillnad i vardagen”


Mest läst i kategorin

Rapport: Snart dominerar AI pensionsrådgivningen
Sveriges pensionssystem behöver omformas av sex strukturella förändringar och en av dem är att utnyttja AI för kostnadsfri personlig pensionsrådgivning. Det svenska pensionssystemet går nu in i en ny fas när cirka 1,3 miljoner svenskar förväntas gå i pension under det kommande decenniet, det skrivet Arkwright. Sveriges pensionssystem har haft flera decennier av stark kapitaluppbyggnad …

Ny riktålder – hundratusentals svenskar uppmanas agera nu
Pensionsmyndigheten uppmanar idag hundratusentals svenskar att granska sin pension inför höjningen av riktåldern i det allmänna pensionssystemet från och med 2026. Som E55 tidigare skrivit om så införs riktåldern för att pensionerna ska räcka längre i takt med ökad livslängd. Riktåldern, som styr nyckelgränser för pension, sätts till 67 år för personer födda 1960–1964, och …

Det är mycket mer än börsen som påverkar din pension
Börsen är skakig på grund av handelskrig och geopolitisk oro och många oroar sig för pensionen, men den här marknadsoron påverkar inte alla pensionslösningar. En stor del av pensionen styrs inte av hur det går på börs och marknader och det är en största anledningen till att du inte ska oroas av marknadsturbulens, det skriver …

Experternas varning: Färre barn och längre liv hotar din pension
Färre barn, längre liv och senare inträde i arbetslivet pressar pensionssystemet. Nu varnar forskare för att svenskar måste jobba mer. Svenskar börjar arbeta senare, sjukskriver sig oftare och lever allt längre. Samtidigt föds allt färre barn. Kombinationen sätter hård press på det allmänna pensionssystemet. Nu varnar forskare i en artikel publicerad hos Svensk Näringsliv för …

Svenska kronan svek pensionsspararna
De så kallade soffliggarna, som har sin premiepension i AP7 Såfa, har sedan år 2000 i snitt fått 11 procent i avkastning per år, men 2025 blev en besvikelse. Under 2025 steg Stockholmsbörsen inklusive utdelningar med 13 procent, MSCI World Index steg med 22 procent och amerikanska index rusade, det skriver Placera. Många beskriver 2025 …
Mitt i vimlet på Donners plats i Visby står Pensionsmyndighetens orangea lådcykel. Här delar myndighetens informatörer ut kaffe, råd – och hopp till den som oroar sig över sin framtida pension.
”Det finns faktiskt knep som kan höja pensionen rejält”, säger Jörgen Brännmark, pensionsinformatör på Pensionsmyndigheten, till E55 som är på plats för politikerveckan i Almedalen.
Experten i Almedalen
Att arbeta ett år extra efter riktåldern, det vill säga den nya flexibla pensionsgränsen – kan ge mellan 1 000 och 2 000 kronor mer i månaden. För livet.
”Det är pengar som gör skillnad i vardagen. Och för varje ytterligare år du jobbar, ökar pensionen ännu mer”, säger han.
Senaste nytt

När pengarna flyttas med ett svep i mobilen
Historiskt tredje kvartal för det noterade guldbolaget: Akobo Minerals tar klivet in i lönsamhet

Därför bör du aldrig vara utan hemförsäkring
Så kan dina aktier rädda liv – Hjärt-Lungfonden lyfter fram möjligheten till aktiegåvor

Så undviker du låg ränta – och ser till att dina pengar växer
Pensionsfällan för småföretagare och konsulter
En av dem som stannade till vid lådcykeln var Elisabeth Wanngård, 44. Hon arbetade länge som operasångerska – frilans, låga löner, tillfälliga kontrakt. Det fanns inte mycket pensionssparande att tala om.
”Jag började fundera på pension när jag passerade 30. Då insåg jag att min livslön riskerade att bli farligt låg”, säger hon till E55.
Först vid 36 fick hon sin första heltidsanställning – som kommunikatör på en advokatbyrå.
”Nu genom diskussionen här vid lådcykeln har jag äntligen koll. Jag gjorde en prognos och insåg att jag kan påverka. Det gav mig lugn”, säger hon till E55.
Vad känns som en rimlig pension då?
”Så länge jag kan betala mitt boende och har råd med något nöje ibland, så är jag nöjd. Det handlar inte om lyx, bara trygghet”, säger Elisabeth Wanngård.
En miljon mindre i pension
En vanlig pensionsfälla är just frilansjobb, enligt pensionsinformatören Jörgen Brännmark. Har man ingen arbetsgivare som betalar tjänstepension, missar man ofta upp till en tredjedel av det totala pensionsbeloppet.
”Det kan handla om flera hundratusen eller till och med en miljon kronor över ett arbetsliv”, säger Jörgen Brännmark.
Spara privat
Lösningen? Spara själv – och börja så tidigt som möjligt. En tumregel är att avsätta minst sex procent av sin inkomst, vilket motsvarar tjänstepensionen.
Räkna på det
Att känna stress inför pensionen är vanligt, särskilt i tider med inflation och höga boendekostnader. Men Jörgen Brännmark uppmanar till lugn.
”Gör en prognos. Gå in på minpension.se. Där får du helhetsbilden, inklusive tjänstepensionen. När du ser siffrorna blir det lättare att fatta kloka beslut”, säger han till E55.
Ta hjälp
Det finns hjälp att få. Pensionsmyndigheten har åtta egna kontor i landet – och samarbetar med över 100 servicekontor runt om i landet.
”Eller ring vår kundservice. Vi svarar på allt”, säger han.
Bott utanför Sverige?
Men alla har inte haft ett helt arbetsliv i Sverige.
” Det krävs att man har bott minst 40 år i Sverige”.
Invandrare som kommit hit i vuxen ålder får ofta kämpa med färre pensionsår – och lägre slutbelopp.
”Grundskyddet, som garantipension och bostadstillägg, gäller bara om du bor kvar i Sverige. Däremot kan du ta med dig inkomstpensionen och tjänstepensionen utomlands”.
Hur mycket får man i garantipension då?
I år ligger den på 11 907 kronor för ensamstående och 10 780 för gifta – före skatt. Efter skatt blir det runt 8 500 till 9 000 kronor.
Bor man ihop är det dessutom svårare att få bostadstillägg. mer information finns på myndighetens hemsida.
Läs mer om ekonomi:
260 000 kronor dyrare per år att vara småföretagare under Kristersson
Nu blir det dyrare att köpa medicin i Sverige – för äldre
Matpriserna skenade – butikernas vinster låg kvar
Utdelningskaos på Avanza – pengar försvann mitt i natten
ANNONS

Jeanina Santiago är multijournalist med flera års erfarenhet från bland annat Upsala Nya Tidning, Sveriges Radio och Oman Daily Observer. Hon har arbetat på tre språk i fyra olika länder med fokus på samhälle, arbetsliv och livsberättelser. Hon bor i Stockholm och brinner för att göra komplexa frågor begripliga – med hjärta.

Jeanina Santiago är multijournalist med flera års erfarenhet från bland annat Upsala Nya Tidning, Sveriges Radio och Oman Daily Observer. Hon har arbetat på tre språk i fyra olika länder med fokus på samhälle, arbetsliv och livsberättelser. Hon bor i Stockholm och brinner för att göra komplexa frågor begripliga – med hjärta.

Sverige är ett kombiland. Med elkombin ID.7 GTX Tourer ser vi till att det förblir så. Gott om utrymme för vinterfolk och vinterutrustning. Dessutom lång räckvidd, förvärmning och mycket mer. Läs mer om ID.7 GTX Tourer Pro S SWE Edition här.
Senaste nytt

Storfonden som missade miljarder – så mycket tappade spararna

Grova brott i västsvenska vårdbolag – elva åtalas

65-plussare blir fastlåsta i egna hemmet

Rapport: Snart dominerar AI pensionsrådgivningen
