E55

Undersökning: Så uselt sover svensken

Nära hälften av vuxna svenskar lider av sömnbesvär, enligt en ny undersökning från Folkhälsomyndigheten.
Nära hälften av vuxna svenskar lider av sömnbesvär, enligt en ny undersökning från Folkhälsomyndigheten.(Foto: Stina Stjernkvist / TT)
Jennie Nysted
Jennie Nysted
Uppdaterad: 03 mars 2025Publicerad: 13 nov. 2024

Sovit dåligt inatt? Då kan du åtminstone vila i att du inte är ensam om det. Färska siffror från Folkhälsomyndigheten visar nämligen att det går utför med den svenska sömnen.

ANNONS

Mest läst i kategorin

Tesla
Ekonomi

Tesla stämmer läskjätte – miljontvist trappas upp

02 mars 2026
Skatteverket har driftstörningar på sin webbplats. Arkivbild.
Ekonomi

Driftstörningar hos Skatteverket – prognos saknas

02 mars 2026
Senior
Ekonomi

Fler ska jobba efter 65 – så vill de locka seniorer tillbaka

02 mars 2026
Experter tror att bensinpriset kommer att stiga framöver. Arkivbild.
Ekonomi

Så påverkas din ekonomi av kriget i Mellanöstern

02 mars 2026
belastningsregistret
Ekonomi

Ny lag från 1 mars: Så kontrolleras personal som jobbar hemma hos äldre

02 mars 2026

Låt oss börja med den goda nyheten.

Enligt den nationella folkhälsoenkäten som utförts av Folhälsomyndigheten anser sig nästan 70 procent av vuxna svenskar ha en god eller mycket god allmän hälsa. Över 80 procent har också ett gott psykiskt välbefinnande.

ANNONS

Problemet är bara att de inte sover särskilt bra.

Ängslan, oro eller ångest

Nära hälften av de som deltagit i undersökningen uppger nämligen att de lider av sömnproblem. Vidare brottas 44 procent med besvär som ängslan, oro eller ångest.

Ett nedslående resultat, som kommer med stora folkhälsoutmaningar – men också ökar.

Varför? Skälen till det är givetvis fler.

ANNONS

Pressad ekonomi

En bov i dramat, som undersökningen tittat närmare på är dock ekonomin, som i pressade tider som dessa, kan ge upphov till oro.

ANNONS

Här visar undersökningen att 20 procent av vuxna svenskar inte skulle klara av en oväntad utgift på 14 000 kronor. Då hjälper det knappast att räkna får.

Bland de som är yrkesverksamma bekymrar sig 14 procent för att de kommer att förlora sitt jobb inom det närmaste året. Även det tungt att bära.

Övervikt och stillasittande

Till de mer existensiella frågorna kommer även hälsoaspekter som vikt och motion, vilka har inverkan på vår sömn. Här konstaterar undersökningen att 18 procent av vuxna svenskar i dag lider av fetma, vilket motsvarar ett BMI på 30 eller högre.

Dessutom är 24 procent av alla vuxna stillasittande minst 10 timmar per dag, exklusive sömn.

Att få bukt på nationens sömnproblem förutsätter således att man rycker i flera trådar. Folkhälsomyndigheten betonar därför vikten av att de behöver skapa sig en korrekt bild av problemet, för att sedan kunna vidta lämpliga åtgärder.

Läs mer:

Tre enkla tips för bättre sömn. News 55

Rapport: Så göder globala matjättar fetmaepidemin. Dagens PS

ANNONS
Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Jennie Nysted
Jennie Nysted

Redaktionschef på Dagens PS som bland annat bevakar världen, företag och privatekonomi.

Jennie Nysted
Jennie Nysted

Redaktionschef på Dagens PS som bland annat bevakar världen, företag och privatekonomi.

ANNONS
Vinterfolk kör Volkswagen. Proffs som nybörjare.

Sverige är ett kombiland. Med elkombin ID.7 GTX Tourer ser vi till att det förblir så. Gott om utrymme för vinterfolk och vinterutrustning. Dessutom lång räckvidd, förvärmning och mycket mer. Läs mer om ID.7 GTX Tourer Pro S SWE Edition här.

Se erbjudandet här!
ANNONS
mobile
desktop