Det går trögt för svensk ekonomi. Men när det är som svårast att spara är det också som viktigast att spara, säger Niklas Laninge, som jobbar som sparpsykolog.
Bilbo Göransson
Uppdaterad: 18 feb. 2025Publicerad: 18 feb. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
Pension
Ny tumregel för pensionen utmanar klassisk sparregel
Många sparare använder enkla tumregler för att bestämma hur pensionspengarna ska investeras. En av de mest kända är den så kallade 120-regeln. Men allt fler rådgivare menar att modellen är för förenklad. I stället lyfts en mer personlig variant fram, ibland kallad ”120 minus du själv”. Tanken är att sparstrategin inte bara ska baseras på …
10 mars 2026
Ekonomi
Får du mycket tillbaka på skatten? Då kan du ha gjort ett misstag
När deklarationen närmar sig hoppas många på ett positivt besked från Skatteverket. Att få pengar tillbaka upplevs ofta som en extra bonus i ekonomin. Men enligt sparekonomen Felicia Schön är det inte alltid något att jubla över. Hon menar att en stor återbäring i själva verket visar att du betalat för mycket skatt under året. …
04 mars 2026
Ekonomi
6 av 10 globalfonder tas bort – riskerar du lägre pension?
Fondtorget krymper inför 2026. Sex av de tio bäst presterande globalfonderna tas bort från plattformen. För många pensionssparare kan förändringen påverka både riskspridning och framtida avkastning. Globalfonder har länge varit en grundbult i pensionssparande. De ger exponering mot USA, Europa och tillväxtmarknader och fungerar som motvikt mot den svenska börsen. Många svenskar har samtidigt en …
27 feb. 2026
Ekonomi
Storfonden som missade miljarder – så mycket tappade spararna
En av Sveriges största Sverigefonder har släpat efter börsen i tio år. Kritiker ifrågasätter hur indexnära fonden egentligen är. Den som vill läsa om hur fondtrenderna på börsen sett ut under 2025 kan läsa mer här. Där visar Dagens PS att trenden tycks vara att vända sig mot aktiva förvaltare igen och bort ifrån det …
24 feb. 2026
Ekonomi
Silver rusade 300 procent – vad säger det plötsliga raset om nästa steg?
Priset på silver steg nära 300 procent på kort tid för att därefter falla 25 procent under en enda handelsdag. Rörelserna har väckt frågor hos både investerare och småsparare. Vad är det egentligen som driver utvecklingen? Enligt Michel Rufli, vd på Nordic Gold Trade, är svaret komplext. ”Det är ett flerfaktorscenario”, säger han. Tre drivkrafter …
16 feb. 2026
Niklas Laninge jobbar som sparpsykolog på spartjänsten Opti. Det är vanligt att se ekonomi som något tabu, som väcker jobbiga känslor av olust och oro. Det gör att det är svårt att komma igång.
”När vi är osäkra på hur vi borde göra är det lätt att skjuta på beslutet till framtiden. Mitt tips är då att sänka alla trösklar för sig själv. Oavsett hur mycket du tjänar idag så tycker jag att det första steget du ska ta är att starta ett månadssparande på 200 kronor”, säger han till Aftonbladet.
ANNONS
MISSA INTE: Dubbelsmocka mot pensionärer kan kosta dig 2 500 – i månaden
Många olika sorters sparande…
Det är mycket som ska sparas ihop. Pensionssparandet är viktigt. Och sparandet till resan i sommar, sparandet till bröllopet eller nya bostaden.
Men det finns ett annat viktigt sparande som kallas för buffertsparande, och det är något helt annat.
ANNONS
Senaste nytt
Native Article
Så stärker koncernen lönsamheten och växlar upp inför 2026
03 mars 2026
Ekonomi
När pengarna flyttas med ett svep i mobilen
15 dec. 2025
Native Article
Historiskt tredje kvartal för det noterade guldbolaget: Akobo Minerals tar klivet in i lönsamhet
04 dec. 2025
Ekonomi
Äldre spelar omedvetet på olicensierade casinon
01 dec. 2025
Bostad
Därför bör du aldrig vara utan hemförsäkring
03 nov. 2025
…Men en sort är viktigast
Om du får en plötslig utgift, som exempelvis om ett träd faller ned på taket under ett oväder, eller bilen går sönder, eller tvättmaskinen måste bytas ut, så är det inte så klokt att ta ett lån eller använda ett kreditkort. Räntan är nämligen skyhög på den sortens kreditlösningar.
Då är det bättre att ha en buffert på ungefär en månadslön som ligger lätt tillgängliga på ett konto där du har fria uttag.
ANNONS
Pengarna ska du gärna kunna komma åt samma dag som problemet uppstår, men under tiden erbjuda någon sorts ränta som exempelvis sparkonton.
Lätt att ta ut
Det första buffertsparandet ska du inte ha i aktier eller fonder, som tar tid att flytta ut från ditt aktie-, fond eller ISK-konto.
News55 har tidigare skrivit om tre småbanker som erbjuder högre ränta än de flesta på ditt sparande, med snabba fria uttag och statlig insättningsgaranti.
”Att välja en bra sparform är viktigt så klart men i ärlighetens namn finns det många bra aktörer som gör det busenkelt för dig att komma igång. Utmaningen för de flesta är främst att ta steget och börja månadsspara”, berättar Niklas Laninge för Aftonbladet.
Den större spargrisen för din buffert
När du väl kommit upp i en månadslön i sparande så kan det vara klokt att titta på en lite större spargris.
Vissa säger då att man ska ha tre månadslöners buffert. För en medelsvensson innebär det runt 100 000 kronor i snitt. Men Niklas Lanninge tycker att det är bättre att tänka i form av utgifter.
”Man brukar säga tre månadslöner, men än bättre är att kolla hur stora utgifter man har per månad och tänka att ens buffert ska täcka tre månaders utgifter. För husägare är oförutsägbara utgifter vara mycket större än för studenten som bor i korridor. De sistnämnda kan således tumma lite på ”regeln” om tre månaders utgifter”, säger Laninge.
ANNONS
Läs mer om ekonomi:
Ryter till: Privatanställda får för låg pension
Din pension höjs med 200 kronor i månaden – experten: “Räcker inte”
Ekonomen: Erik Thedéen riskerar lägga krokben för svensk ekonomi
Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Bilbo Göransson
Bilbo Göransson arbetar på både News55 och E55 har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.
Bilbo Göransson
Bilbo Göransson arbetar på både News55 och E55 har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.
ANNONS
Sveriges ledande importör av fritidsfordon genomför IPO
586 MSEK i omsättning, 27 rikstäckande återförsäljare och en tydlig expansionsplan. Nu öppet erbjudande inför notering. Se hela caset och planen framåt.
Teckna här
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
Resor
Fler bokar resor trots oro i Mellanöstern
12 mars 2026
Ekonomi
Arbetslösheten faller – men många varsel
12 mars 2026
E55 Studio
Experten: Förtroendet för USA rasar bland svenska beslutsfattare
12 mars 2026
Ekonomi
Krigsoron eskalerar – oroligt på marknaden
12 mars 2026
Bil
Elbolag stoppar Tesla från elnätet i Sverige
11 mars 2026
ANNONS
mobile
desktop