I en ekonomiskt tuff period när de flesta kostnader ökar är det extra viktigt att vi sparar och har en buffert, men sämre ekonomi gör det samtidigt svårare att spara.
Annika Hjerpe
Uppdaterad: 09 okt. 2025Publicerad: 09 okt. 2025
ANNONS
Mest läst i kategorin
Har du en buffert? Sparar du pengar? Hur mycket sparar du i så fall, och hur? Sparar du på ett sparkonto eller på ett investeringskonto?
Det är bra att ha en ordentlig buffert på kontot och hur stor den behöver vara beror på hur du lever och vad du kan lägga undan, det skriver Finansinspektionen.
ANNONS
Exempelvis kan du sikta på att spara ihop till en buffert som räcker till dina nödvändiga utgifter i två till tre månader.
Femina har talat om sparande med Felicia Schön, som är sparekonom på Avanza Bank om hur mycket andra människor sparar och om hur du kan komma igång.
I slutet av augusti 2025 hade Avanza 2 188 900 kunder och banken har tittat på hur mycket deras kunder i genomsnitt sparar varje månad.
En månad tidigare, i slutet av juli, hade banken 2 175 500 kunder och statistiken om kundernas sparande är från juli 2025.
Så mycket sparar andra
I sin statistik har Avanza delat upp sina kunder efter kön och det gör det tydligt att män i genomsnitt sparar mycket mer än kvinnor.
Avanzas kvinnliga kunder som är mellan 55 och 59 år gamla sparar i genomsnitt 3 650 kronor i månaden medan män i samma ålder i genomsnitt sparar 5 470 kronor i månaden.
ANNONS
Avanzas kvinnliga kunder som är mellan 60 och 64 år sparar i genomsnitt 3 760 kronor i månaden och de manliga kunderna i samma ålder sparar i genomsnitt 5 710 kronor i månaden.
Bankens kvinnliga kunder i åldern 65 till 74 år sparar i genomsnitt 3 530 kronor i månaden och de manliga kunderna i samma åldersgrupp sparar i genomsnitt 5 680 kronor i månaden.
Statistiken över Avanza-kunder som är 75 år och uppåt visar att kvinnorna i genomsnitt sparar 3 510 kronor i månaden och männen i genomsnitt 5 550 kronor.
ANNONS
Senaste nytt
Så många har ingen buffert
Enligt statistiken sparar Avanzas kunder allra mest när de är mellan 25 och 29 år och sett till genomsnittet i alla åldersgrupper, från 18 till 75+, sparar kvinnor i snitt 36 procent mindre än män.
Det är också stora skillnader i hur män och kvinnor placerar sina pengar. Män äger ett större värde i aktier och kvinnor äger ett större värde i fonder.
En rapport från Finansinspektionen visar att varannan konsument har mindre än 10 000 kronor i buffert och att bara tre av tio har 50 000 kronor eller mer tillgängliga i ett beffertsparande.
Börja spara
ANNONS
”Att börja spara är verkligen bara några knapptryck bort på mobilen eller datorn. Se över dina in- och utgifter och bestäm dig för vilken summa du ska spara varje månad”, säger Felicia Schön till Femina.
Hon tillägger att du därefter behöver fråga dig själv du sparar kortsiktigt eller långsiktigt och att det bästa är att spara på både kort och lång sikt.
Felicia Schön säger att kortsiktigt sparande, som är på mindre än 3 till 5 års sikt, gör sig bäst på ett sparkonto med ränta.
”Rent ekonomiskt, till exempel sett till ränta-på-ränta-effekten, så spelar det ingen roll om man sparar på ett konto eller delar upp det på flera. Men rent mentalt kan det kännas enklare att ha olika konton för olika sparmål, och såklart olika konton för olika tidshorisonter”, säger hon till Femina.
Långsiktigt sparande på mer än 5 år tycker hon är bäst att göra i aktier eller aktiefonder. Hon säger att för att pengarna ska växa behöver du sikta på en avkastning som är högre än inflationstakten
Enligt henne har det historiskt varit bäst att spara, eller placera, pengarna på börsen, i exempelvis en global indexfond.
Börja med en buffert
”Men, det man ska ha med sig är att ett börssparande innebär en risk att pengarna svänger i värde, särskilt i det korta perspektivet, det är därför det är viktigt att spara på börsen långsiktigt och ge det tid. Om du inte tar någon risk kommer pengarna inte växa”, säger hon till Femina.
Finansinspektionen ger råden att börja med att spara till en buffert så att du kan klara oförutsedda kostnader och att sprida risken och tänka långsiktigt om du sparar på börsen.
ANNONS
Oroande gap mellan män och kvinnors sparande
Män har råd att spara dubbelt så mycket som kvinnor. Banken SEB slår fast att det beror på ”tydliga skillnader i ekonomiska förutsättningar”.
Läs mer från E55 - vårt nyhetsbrev är kostnadsfritt:
Annika Hjerpe
Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.
Annika Hjerpe
Erfaren journalist både som reporter och redaktör. Bevakar allt som berör Hälsa, Husdjur och den lilla människan för News55.
ANNONS
Verisure hemlarm för bara 2990 kr
Här kan du beställa Verisure hemlarm för endast 2990 kr! (Värde: 6990 kr) Snabb hjälp vid inbrott, brand och nödsituationer. Gör larmtestet för att hitta rätt larm för dig.
Läs mer här
ANNONS
ANNONS
Senaste nytt
ANNONS