Hur aktiv du är som äldre kan kopplas till din mentala hälsa, därför kan det ha hälsofördelar att jobba när du är pensionär.


Mest läst i kategorin

Så påverkas pensionen av kärlek, krig och ett kuvert i brevlådan
Regler som slår hårt mot kärleken, global oro som skakar pensionssparandet och ett orange kuvert som snart landar hos miljoner svenskar. Varje vardag uppmärksammar E55 det senaste dygnets pensionsnyheter. Den här gången handlar det om dyra giftermål, handelskrig, ohållbara pensionssystem – och det orange kuvertet, såklart. Giftermålet kostade pensionären 1 800 kronor i månaden Att …

Fem saker du inte visste om Sveriges mest kända kuvert
Varje år dyker det upp hos miljontals svenskar. För många väcker det nyfikenhet, för andra oro. Det orange kuvertet har blivit en självklar del av pensionsåret – men bakom den starka färgen döljer sig en historia som långt ifrån alla känner till. Mellan den 9 februari och den 13 mars skickas kuverten till pensionsspararna ut …

20 000 i sänkt pension – men spara inte för mycket
Miljonbelopp står på spel, professorer ifrågasätter gamla sanningar medan andra testar ett mjukare kliv ut ur arbetslivet. Varje vardag sammanfattar E55 det senaste dygnets pensionsnyheter. Idag handlar det om förlorade tusenlappar, för stort sparande, långsam pensionering och det orange kuvertet. Misstaget som kan sänka pensionen med 20 000 i månaden Vi inleder dagen med tjänstepensionen. …

Professorn: Då sparar du för mycket till pensionen
Att spara till pensionen är en självklarhet för många svenskar. Ja, det ses för många faktiskt som ett måste. Men nu höjs en ifrågasättande röst. I en rapport som Dagens PS hänvisar till uppger nio av tio pensionärer med ett sparande att de upplever att livet påverkas positivt av att de har ett sparkapital, och …

Tidig pension: "Man inte kan hänga upp hela sitt liv på pengar"
De ville kunna bli fria innan kroppen, livet och hälsan sade i från och gjorde som många hoppas kunna göra, de började ta ut pension och jobba mindre. Dagens PS berättar om en undersökning från Folksam som kom 2024 och som visade att drygt fyra av tio svenskar, 44 procent, hoppas kunna gå i pension …
Enligt Pensionsmyndigheten uppger nu 40 procent att de ska fortsätta jobba samtidigt som de tar ut pensionen, det har ökat sedan 2021 då endast 33 procent uppgav det.
Hälsofördelar
De senaste 20 åren har antalet jobbonärer, pensionärer som jobbar, fördubblats och psykologen Jessica Körning-Ljungberg, vid Luleå Tekniska Uiversitet, LTU, menar att det har hälsofördelar, det rapporterar SVT.
Hon säger att det går att koppla mental hälsa till hur aktiv du är som äldre och med sin forskargrupp har hon undersökt hur minnet kan påverkas av dagliga aktiviteter.
”Utifrån våra studier där vi bland annat tittar på flerspråkighet och yrkesval ser det ut som att hjärnan faktiskt är träningsbar”, säger hon till SVT.
Jessica Körning-Ljungberg har sett att ditt val av yrke kan hjälpa till att hålla ditt minne intakt, och att det också är bra för minnet att kunna flera språk.
Enligt henne är det extra viktigt att vara aktiv efter 65.
Superpensionärer
”När minnet går ned med ökad ålder, om man då väljer att vara aktiv och gå ut, engagera sig, kanske till och med ideellt, men bara göra någonting, är bra för vårat minne”, säger hon till SVT.
Hon säger att det håller oss fräscha och att hon brukar kalla de som är pensionärer i dag för superpensionärer.
”De sover bra, de äter bra, de umgås med vänner, de engagerar sig i massa olika aktiviteter och så vidare, så de är inte gamla och skröpliga utan de är pigga och fräscha, kanske som en 50-åring, och därför väljer de att jobba vidare, tror jag”, säger hon till SVT.
Enligt Lagen om anställningsskydd, LAS, har du numer rätt att jobba kvar på ditt jobb tills du fyller 69, men du kan fortsätta jobba längre än så om du kommer överens om det med din arbetsgivare.
Så mycket tjänar 58:or på att jobba några år till
Det svenska pensionssystemet är komplicerat och svårt att förstå. SPF Seniorerna har räknat ut hur mycket en person född 1958 tjänar på att arbeta några år längre.

Universitetsutbildad journalist med mångårig erfarenhet som skrivande redaktör. På E55 skriver hon om allt från pension, sparande, matpriser till hälsa vård och omsorg, ja det mesta som berör 55-plussare och deras ekonomi.

Universitetsutbildad journalist med mångårig erfarenhet som skrivande redaktör. På E55 skriver hon om allt från pension, sparande, matpriser till hälsa vård och omsorg, ja det mesta som berör 55-plussare och deras ekonomi.

Elektrifiera vardagen med upp till 12 mils färd helt på el. Välj en SWE Edition fullpackad med utrustning till ett förmånligt pris och lågt förmånsvärde.
Senaste nytt

Räntan ligger still – så påverkas bolån och sparande efter ECB:s besked

En av 2 000 riskerar livet vid förkylning – sjukdomen få känner till

Vinterns vägsalt kan skada din bil – risk för dyra reparationer

40 000 hushåll får pengar efter strömavbrotten – har du rätt till ersättning?
