Många svenskar känner av en ekonomisk baksmälla när vardagen tar vid efter sommaren. Det kan skapa både oro och ångest över utgifterna.
Så hanterar du den ekonomiska baksmällan efter sommaren


Mest läst i kategorin
Ekdals Perspektiv: Har politiken tappat greppet om klyftorna?
Kapitalinkomster som beskattas lägre än arbete, växande förmögenheter och ett ökande antal miljardärer. I detta avsnitt av Ekdals Perspektiv möter Lennart Ekdal Socialdemokraternas ekonomiskpolitiske talesperson Mikael Damberg. Samtalet kretsar kring skattesystemets legitimitet, politikens begränsningar och vad som krävs för att hålla ihop Sverige när klyftorna växer. Kapitalinkomsterna sticker ut Lennart Ekdal inleder med att konstatera …
Ekdals Perspektiv: Vad säger miljardären när frågan ställs rakt ut?
I detta avsnitt av Ekdals Perspektiv möter Lennart Ekdal en av Sveriges mest profilerade finansmän Sven Hagströmer, grundare av Avanza och miljardär. Sven Hagströmer får här bemöta den växande kritiken mot extrem rikedom, ökande klyftor och kraven på att de allra rikaste ska bidra mer. Samtalet rör sig mellan entreprenörskap, ansvar, utbildning och frågan om …
Ekdals Perspektiv: Är växande förmögenheter ett samhällsproblem?
I årets första avsnitt av Ekdals Perspektiv tar Lennart Ekdal sig an en av vår tids mest laddade frågor. De växande ekonomiska klyftorna, det ökande antalet miljardärer och vilket ansvar extrem rikedom innebär för samhället. Kan man bli för rik och finns det en rimlig nivå av ojämlikhet som ett samhälle kan leva med? I …
En ny världsordning kräver mer försvar och mer kapital
Det säkerhetspolitiska läget har förändrats snabbt. Inledningen av 2026 präglades av nya geopolitiska spänningar, från Latinamerika till Arktis, och allt fler tecken på att den regelbaserade världsordningen försvagas. För Europa innebär utvecklingen ökade krav på både försvarssatsningar och långsiktiga prioriteringar. Karl Engelbrektson, tidigare arméchef och i dag rådgivare till bland annat Handelshögskolan och den svenska …
Sverige upphandlar för över 1 000 miljarder – men missar chansen att påverka
Varje år upphandlar svenska myndigheter och kommuner varor och tjänster för över 1 000 miljarder kronor, enligt beräkningar från Upphandlingsmyndigheten. Det gör offentlig sektor till en av de mest inflytelserika aktörerna i globala värdekedjor. Samtidigt visar granskningar att brott mot mänskliga rättigheter, korruption och miljöskadligt arbete fortsatt är vanligt förekommande. I sin nya handbok Tillbörlig …
”Det är en hel massa friktion. Från att ha haft ett liv med semester, som i sig inte alltid är enkelt, kommer nu vardagen med lösenord, rutiner och ett nytt konsumtionsmönster. Är det någonting människor hatar så är det friktion”, säger Niklas Laninge, sparpsykolog på Opti till Dagens PS.
MISSA INTE: Expert: Nackdelen med pensionsgruppens gas för svensk pension
Skäms inte över att ha njutit på sommaren
Ett första steg är att inte känna sig ensam i situationen.
”Det är jättemånga runt omkring dig på kontoret just nu som känner exakt samma friktion och frustration som du gör”, säger Laninge.
Han betonar också vikten av att acceptera läget, särskilt för dem som använt kredit eller tagit från långsiktigt sparande för att finansiera sommaren. ”Acceptera läget, inte gå in i någon sorts passivitet, men luta dig tillbaka på att nu är det som det är. Då blir det startsignal för att faktiskt börja förändra sig.”
Våga prata om pengar
Enligt Laninge är ekonomi fortfarande tabubelagt, även i nära relationer. ”Vi drar oss till och med för att prata om ekonomi i våra relationer för att det är så mycket skam och osäkerhet. Jag tycker alla ska prata mer om hur man vill ha det, vad man gjort och hur man konsumerar.”
Summera och planera
För att återfå kontrollen efter sommaren rekommenderar han att man summerar sina utgifter, pratar om vad som var bra och mindre bra, och sedan återstartar sparandet. ”Slå på månadssparandet igen, höj det till vad det var i maj och sikta in dig på att återställa bufferten.”
Att göra detta tillsammans kan vara en fördel. ”Beteendeförändringar blir mycket enklare om man gör det ihop. Kanske har slösaren haft övertaget under sommaren – nu är det spararens tur att ta rodret en stund.”
Senaste nytt

När pengarna flyttas med ett svep i mobilen
Historiskt tredje kvartal för det noterade guldbolaget: Akobo Minerals tar klivet in i lönsamhet

Därför bör du aldrig vara utan hemförsäkring
Så kan dina aktier rädda liv – Hjärt-Lungfonden lyfter fram möjligheten till aktiegåvor

Så undviker du låg ränta – och ser till att dina pengar växer
Läs mer om ekonomi:
Nu sparkas 400 000 svenskars PPM-fonder ut – men varför?
Storbankerna frossar i nya PPM-placeringar
Avanza Zero populärast – men sparkas från PPM:s fondtorg
Ska man investera sin pension i vapen och militär – och hur gör man?

Bilbo Göransson arbetar på både News55 och E55 har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.

Bilbo Göransson arbetar på både News55 och E55 har arbetat som journalist i tio år på radio, TV och flera tidningar, bland annat på DN och UNT, och har erfarenhet som både reporter, webbredaktör och ekonomiredaktör.
Senaste nytt

Så kan kvantteknik hjälpa till att förbättra hälsan

Sverige köper luftvärnskanoner till Ukraina

Då får du ditt årsbesked om din allmänna pension

Pensionskrisen få talar om – “när du inte längre behövs”
